Le guide ultime pour l’achat d’un vélo d’entraînement elliptique

De nombreuses personnes qui s’entraînent à la maison utilisent un appareil elliptique. Ces appareils sont une option idéale pour beaucoup de personnes, car ils permettent de faire travailler l’ensemble du corps.

De plus, ils sont très abordables. La plupart des salles de sport coûtent assez cher, ce qui explique pourquoi tant de personnes commencent à s’entraîner chez elles. Si vous souhaitez acheter un vélo elliptique sans dépenser des sommes astronomiques, cet article vous y aidera.

Continuez à lire pour apprendre tout ce que vous devez savoir avant d’en acheter un, ainsi que certaines choses que vous devriez éviter de faire lors de l’achat.

Qu’est-ce qu’un appareil elliptique ?

Le vélo elliptique est un appareil qui fait travailler tout le corps et vous aide à brûler les graisses. Il permet également de tonifier vos jambes, vos fesses et vos bras.

La machine a une inclinaison réglable, ce qui vous permet de choisir le niveau de difficulté. La plupart des appareils elliptiques sont équipés d’un écran qui affiche le temps, la distance parcourue, les calories brûlées et la fréquence cardiaque.

Comment fonctionnent les appareils elliptiques ?

Un appareil elliptique est conçu pour faire bouger vos jambes et vos bras de manière circulaire. Vous effectuerez des mouvements de va-et-vient sur le vélo elliptique, ce qui vous procurera des avantages sur le plan cardio.

Vous pouvez brûler plus de calories en utilisant un appareil elliptique qu’en courant à l’extérieur ou en faisant du vélo.

Critères d’achat d’un vélo elliptique

Vous devez tenir compte de la qualité de la machine avant de l’acheter. Assurez-vous qu’elle est solide et bien construite, afin qu’elle résiste à une utilisation régulière. Si vous en achetez un pour votre maison, veillez à ce qu’il bénéficie d’une bonne garantie.

Il est également important de connaître l’espace dont vous avez besoin sur votre sol, car ces appareils peuvent prendre beaucoup de place. Un exerciseur elliptique doit être compatible avec le type et le matériau de votre sol.

Assurez-vous donc que la machine peut être déplacée facilement si nécessaire. Un autre facteur important à prendre en compte est le niveau de résistance de l’appareil.

Vous voulez un appareil qui offre suffisamment de résistance pour vous stimuler, mais pas trop pour qu’il devienne difficile, voire impossible, de faire certains exercices, comme courir ou sauter à la corde. Le facteur le plus important lors de l’achat d’un appareil elliptique est votre budget.

L’achat d’un appareil elliptique coûteux peut être source de frustration à long terme, car il vous sera plus difficile d’atteindre vos objectifs de remise en forme sans dépenser sans cesse plus d’argent pour améliorer votre équipement.

Essayez plutôt de vous en tenir à un modèle moins cher jusqu’à ce que vous ayez suffisamment de succès avec l’entraînement à domicile, puis mettez-le à niveau si nécessaire.

Quels appareils elliptiques valent la peine d’être achetés ?

Si vous recherchez un appareil de cardio qui vous permette de faire travailler l’ensemble de votre corps, le vélo elliptique est la solution idéale. Pour de nombreuses personnes, cette machine est plus pratique que de se rendre à la salle de sport.

Cependant, vous devez garder à l’esprit que tous les appareils elliptiques ne valent pas la peine d’être achetés. Il existe des modèles qui se cassent facilement et d’autres qui n’offrent pas une résistance suffisante.

La meilleure façon de trouver une machine elliptique abordable mais efficace est de lire les avis sur Amazon.

Machines elliptiques classiques

La machine elliptique classique est la plus populaire. Ils sont généralement un peu moins chers que les autres modèles. Vous pouvez généralement les trouver dans les magasins d’articles de sport, les grands magasins et en ligne pour environ 200 $.

Ils sont également parfaits pour les débutants car ils sont faciles à utiliser et difficiles à casser. Il y a deux choses que vous devez garder à l’esprit avant d’acheter l’une de ces machines. -Il est important que vous trouviez une machine adaptée à votre taille et à votre poids.

Pour savoir quelle taille il vous faut, tenez-vous debout sur la machine avec des vêtements légers pour éviter qu’elle ne bouge ou ne tombe. Si vous pouvez atteindre les pédales confortablement tout en ayant suffisamment d’espace, alors cette machine peut vous convenir.

Certaines personnes préfèrent ce type d’appareil parce qu’il n’y a pas d’impact avec l’exercice elliptique ; cependant, si votre objectif principal est la perte de poids ou la musculation, ce n’est peut-être pas le meilleur choix pour vous car il n’y aura pas de résistance avec des poids ou d’élan avec les escaliers.

Bicyclettes à roues

et tapis de course Si vous avez la place, vous pouvez acheter un vélo à roues ou un tapis de course. Dans les deux cas, il s’agit d’une option abordable qui permet de faire de l’exercice.

Elliptiques couchés

Si vous aimez l’idée d’un appareil elliptique mais que vous avez peur d’en acheter un, un appareil elliptique couché est peut-être fait pour vous. Les appareils elliptiques couchés sont un cran en dessous des appareils traditionnels, car ils ne nécessitent pas de se tenir debout sur les pédales.

Cette caractéristique les rend très pratiques et faciles à utiliser. Ils présentent également les mêmes avantages que les appareils traditionnels, à savoir un entraînement complet du corps, un prix abordable et un faible impact sur les articulations.

L’inconvénient est qu’ils ne permettent pas de faire autant d’exercices cardio que les elliptiques traditionnels.

Tapis de course à usage domestique

Si vous décidez d’acheter une machine elliptique, assurez-vous qu’il s’agit d’un tapis de course à usage domestique. La dernière chose que vous voulez est de dépenser de l’argent pour une machine de haute qualité qui ne s’adapte pas à l’espace de votre maison.

Si vous n’en trouvez pas, il existe d’autres options qui conviennent parfaitement aux personnes qui veulent s’entraîner à la maison.

Par exemple, si vous souhaitez une option moins chère et que l’utilisation de DVD d’exercices ou la nécessité d’avoir des poids ne vous dérange pas, vous pouvez envisager d’acheter un vélo d’appartement.

Conclusion

Voici l’essentiel sur les exerciseurs elliptiques. Lorsqu’il s’agit des meilleurs appareils elliptiques, vous voulez un appareil qui offre une expérience d’entraînement fluide et efficace.

Si vous êtes à la recherche d’un appareil dont le fonctionnement ne nécessite pas de compétences particulières, l’achat d’un appareil elliptique est un excellent choix. Avec un large éventail d’options, il est facile de trouver celui qui répond parfaitement à vos besoins.