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Coucou tout le monde, sait où et j’espère que vous allez bien alors aujourd’hui, je vais vous voir une petite route, chine de sport que je fais tous les matins avant d’aller travailler. Je me lève à 58 ans, je fais mon ti avec l, éthique bah, ça c’est.

Depuis que je les mets quoi j’avais adoré le lipstick, jeu là la salle de sport, mans qui se trouve à côté de chez moi. Juste à côté est à 58 ans, je me levais j’étais là-bas 7h15, je faisais mon sport, la vahine des meilleurs, je m’habille et là bas et je partais directement travailler maintenant avec le confinement, jeunes motivés loi à la maison; Alors, je commence par une des meilleures ici et, je fais une des meilleures dates de à l’intérieur alors n’attendons plus c’est parti tu mets ma petite musique 1 [ Musique, ], [, Rires, ], suite paris, [ Musique ] m [, Musique, ] c’est dingue filles fans courageux pour le faire traîner matière tous les mois il ya en plus effet superbe [ Musique ] superbe aujourd’hui [ Musique ], alors, regardez c’est.

Aïda il faut bien dans la voiture j’ai toujours toujours, toujours faire tout sera au point que j’ai vécu, je suis accro au sport, alors à partir pour une fois on sort. Cardio que tu n’as tu veux faire justement trouver comment: je travaille des fils y est d’ailleurs; si vous avez la possibilité d’acheter se souvenir du petit coup du départ réponse à celui qui, travaille nuit tous Les ports en fait il ya un code du travail le corps mais celui-ci avec le conte et bras, la taille mademoiselle et sauf que je fais et puis les fessiers et les journaux quand c’est parti [ Musique ] [ Musique, ], ils, ont, Été dévoilées on y va et on savait que j’étais me tue, à dechy [ Musique ] mes parts on est; bourget [, Musique, ], profitez du confinement pour 1 le proposait d’être finie c’est.

Vraiment d’aller manger: manger: manger [ Musique ] faites très attention; [ Musique ] à l’antenne rires [ Musique ] oui, ma séance d’une demi heure, je veux montrer ce que, je suis et le matin resino Elle est beaucoup plus longue qu’une lumière si je fais une demi-heure de body, peuple et je fais mes étirements, voilà tous les matins c’est mon rituel donc ça on est parti pour travailler sur, tout le globe ce que, je Vous ai dit tout à l’heure le plus vite sera, le mieux mais, bon vous avez vous coché un tout petit, but comme ça au travail, au niveau de l’intérieur est petit qu’on ne fait pas de Mal manger alors on sait que ça alors ensuite si vous voulez travailler les fessiers éviter pas de vous asseoir dans le vide parce que ça veut dire donc, bon soir à six bouts mais j’ai pas debout depuis pour s’asseoir Au fait dans mon coeur et juste pour faire travailler les gens réussissent et où les indiens qui clôture ces parties, là je me suis pas si sûr [ Musique ], je me lève, je continue: [ Musique, ], vont faire huit, heures c’est parti Allan peiper chez vous [ Musique ] on allait vendre, l’epr du poisson gomis clé terme de la grèce, [ Musique, ] c’est parti 1 on attend le troisième vous [ Musique ] ni non il est super beau écrire les Gones en profiter mais loulou [ Musique ] les 4 m [ Musique ], je suivais mois acrosport en forêt et 14 total a alors lâché on essaie pour une vie d’à au score.

Ceux qui me connaissent, je suis malade de sport, [ Musique ] non on n’aurait, plus cours [ Musique ] alors j’ai comme moi que mon matériel de bodipo, je suis accro aux petits pois maudit les partis qui prennent plaisir, À chercher des choses qui sont contraires plaisir, merci, le sport, toujours inscrite au centre, salle de sport, si je ne paie pas le sport j & # 39; ai l’impression de me, priver de quelque chose [ Musique ] 2 ici et là on Assume et on travaille la taille donc et son côté, là qui travaillent voilà et donc ça vous, a fit ce côté [ Musique ] on va faire le côté quand et où, va t on [ Musique ] rahmani tout le monde, attend tu, vois, ça, [, Musique ] [ Musique ] [, Musique ] le mot est partisane s’il en est c’est.

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Chez bcf et la caméra, excusez moi c’est. Parti petite cause et pour graver, vos fessiers les filles mais ça n’est pas compliqué c’est pas compliqué on allait [ Musique ] le faire sourire fabre [ Musique ] sanaa moi, je vous ferai une vidéo, là c’est pas mal entrer moi, quand, je finirai de diffuser, je pourrais faire un entraînement de tous les jours que j ‘

Ai l’habitude de faire donc pour les femmes des fessées on ya plusieurs choses à faire ou faire faire les laisse coi ça au feeling et c’est. Parti n’hésitez pas [ Musique ] mais, bon très important de dire ça tous les jours pour l’exemple que je fais signer la vie, dure aux langues parce que moi j’avais fait l’honneur De m’inviter à pau aujourd’hui.

Je veux continuer dans l’entraînement tranquillement et je vais vous faire c’était juste une petite vidéo pour vous qu’est ce que, je fais tous les jours alors on souhaite un, bon encontre dit, je crois et je Vous dis à bientôt bonne journée nous prépare dans n’oubliez pas de vous abonner sur ma page youtube et, je parle d’un peu de tours et je fais mon string de tout ce que, je peux voir mes frais compris, alors N’oubliez pas de cliquer, je m’abonne des hommes illustres invités

Source : Youtube

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